Pflanzenöle, Fette, (Heil)Salben, Zäpfchen (FB Heilpflanzen & Hausapotheke)

Fette, Öle, Heilsalben (FB Heilpflanzen & Hausapotheke)

Fette – Öle – (Heil)Salben

Pflanzenöle- und Fette sind weit mehr als nur Trägerstoffe: Jedes Öl hat eine eigene Wirksamkeit, die oft unterschätzt wird. Das grosse Potential eines Fettes oder Öls liegt in seinem Fettsäuremuster. Aus Unwissenheit werden Fette und Pflanzenöle im Alltag oft falsch eingesetzt – und können so sogar schädlich wirken. In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit der Herkunft und Entstehung von Ölen und Fetten, ihrer Zusammensetzung, sowie ihren unterschiedlichen Fettsäuremustern und Begleitstoffen. Wir lernen ihre Wirkung für Gesundheit und Wohlbefinden zu verstehen und anzuwenden; dabei beleuchten wir ihre besondere Rolle in der Hausapotheke und in der Naturkosmetik – als Basis-, Ergänzungs- und Wirkstofföle.

Wir lernen wir die Herstellung von Heilsalben aus Kräuter-Ölmazeraten kennen.

Auch in der Ernährung spielen die essentiellen Omega Fettsäuren eine besondere Rolle. Unser Mittagessen wird von diesen gesunden Ölen begleitet.

Am Ende des Kurses hast du…