In diesen Wintertagen gehe ich viel in die Berge mit unserem Hund Dago. Hier komme ich sehr tief in die Verbindung mit der Natur und ich spüre so deutlich, wie mich diese Verbindung immer wieder zurück zu mir selbst holt. Ich spüre, dass ich Teil der Natur bin. Ich atme ein, was die Pflanzenwelt ausatmet. Die Pflanzenwelt atmet ein, was ich ausatme.

Als ich meine Arbeit als Kräuterpädagogin und Atemtherapeutin vor gut 8 Jahren unter den Titel „Empowerment for Life“ stellte...

In meiner ruhigen Zeit „zwischen den Jahren“ habe ich während einer Meditation gefragt: Wie können wir mit den Herausforderungen unserer...

Ihr Lieben, ich lebe im schönen Appenzeller Hinterland. In unserem Garten blühen jetzt im November noch die Wildblumen.

während ich euch schreibe, schliesse ich immer wieder die Augen. Ich werde still und lausche in mich hinein.

Wie wär es, wenn wir 2022 zu einem Jahr der Ko-Kreation machen? Was ich damit neben der Zusammenarbeit in Teams ...