

Fr., 11. Okt.
|Hundwil
Atem und Wildkräuter- Auszeit nach Mass
In der Atemwoche hast du die Möglichkeit eine Auszeit zwischen einem und acht Tagen zu nehmen. Jeder Tag ist umrahmt von Atem- und Körperarbeit und gesundem Wildkräuteressen.
Datum, Zeit & Ort:
11. Okt. 2024, 09:30 – 12. Okt. 2024, 12:30
Hundwil, Mühle 314, 9064 Hundwil, Schweiz
Über den Kurs:
Atem und Wildkräuter (Auszeit nach Mass)
Freitag, 13. Oktober bis Mittwoch, 18. Oktober
je nach Bedürfnis 1 Tag bis zu 5 Tagen.
Wir starten in den Tag um 8.00-9.00 Uhr mit Körper- und Atemübungen, die uns gleichwohl entspannen, energetisieren und in Fluss bringen. Nach einem reichlichen Bio-Frühstück steht uns ein Tag im schönen Appenzell bevor für Wanderausflüge, Bergfahrten, oder was unser Herz begehrt. Dies organisiert jede/r für sich selber.
Am Abend gibt es um 18.00 Uhr ein leckeres Wildkräuter- Z`Nacht Um. 20.00-21.00 Uhr beenden wir den Tag mit Körper- und Atemübungen, die uns helfen loszulassen und zur Ruhe zu kommen. Ein Input in Form einer Geschichte oder eines spirituellen Textes, einer schönen Inspiration darf in der Nacht in unserem Unbewussten wirken.
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Am Nachmittag können nach Belieben Sitzungen in Körper- und Atemtherapie gebucht werden.
Dauer pro Sitzung 60-90 Minuten à 120 CHF / Stunde. Die Therapien werden von fast allen Zusatzversicherungen anerkannt und bezuschusst (EMR Anerkennung zzgl. EGK und Visana). Erkundigt euch selbst bei euerer Krankenkasse.
Komplementärtherapie, Methode Atemtherapie, Stefanie Gross-blau.
Wildkräuterführungen im Garten mit Grünem Smoothie
(je 30 CHF)
Samstag den 19. Oktober: 10.00-11.30 Uhr
Dienstag, den 22. Oktober: 10.00-11.30 Uhr
Kosten:
pro Tag mit ÜN im schönen Matratzenlager, Wildkräuter-Abendessen, Frühstück und zwei Gruppen-Atemsessions
(am Abend und am Morgen), Einstieg möglich, jeden Abend um 18 Uhr zum Abendessen.
Ein Tag: 100 CHF
Zwei Tage: 190 CHF
Drei Tage: 275 CHF
Vier Tage: 360 CHF
Fünf Tage: 450 CHF
Aufpreis im Dreierzimmer/Nacht: 15 CHF
Aufpreis im Doppelzimmer/Nacht: 25 CHF
Aufpreis im EZ/Nacht: 40 CHF
Anmeldung an: kontakt@stefanieblau.com
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